Mulheres de Pelotas que desejam aprender técnicas de defesa pessoal e desenvolver mais confiança, segurança e consciência corporal podem participar gratuitamente das atividades promovidas pelo Projeto Rosas de Aço.
As aulas são realizadas às segundas e quartas-feiras, sempre às 19h30, no Centro de Hidroginástica e Musculação Aquafit, localizado na Avenida Ferreira Viana, número 32, em Pelotas.
O projeto é voltado especialmente a mulheres que já enfrentaram algum tipo de violência, mas também está aberto àquelas que desejam aprender defesa pessoal como forma de prevenção e preparação para possíveis situações de risco.
As atividades são conduzidas pelo professor Fábio Soares, conhecido como Fuga, que disponibiliza gratuitamente seu conhecimento e sua experiência para orientar as participantes.
O trabalho realizado pelo professor busca ir além do ensino de movimentos físicos. As aulas são desenvolvidas com responsabilidade, respeito e atenção às necessidades de cada mulher, considerando que muitas participantes podem carregar histórias difíceis e experiências marcantes.
Durante os encontros, as alunas aprendem técnicas que podem ser utilizadas para ampliar a capacidade de reação e proteção diante de situações ameaçadoras. Também são trabalhados aspectos relacionados ao posicionamento corporal, à percepção do ambiente, à prevenção e à tomada de decisões.
A defesa pessoal não está relacionada apenas à força física. Ela envolve atenção, postura, autocontrole, consciência dos próprios limites e capacidade de identificar riscos antes que uma situação se agrave.
Por esse motivo, o Projeto Rosas de Aço busca oferecer uma formação ampla, auxiliando as participantes a desenvolverem mais segurança para diferentes momentos do cotidiano.
O ambiente criado durante as aulas também favorece a integração e o fortalecimento coletivo. Mulheres de diferentes idades e trajetórias compartilham o mesmo espaço, aprendendo técnicas e construindo uma rede baseada em respeito, apoio e confiança.
A fotografia encaminhada ao Pelotas Notícias mostra parte das participantes reunidas após uma das atividades. O grupo evidencia o caráter comunitário do projeto e o envolvimento das mulheres com a proposta desenvolvida pelo professor.
Trabalho social desenvolvido pelo professor Fuga
O professor Fábio Soares, conhecido como Fuga, é o responsável pela condução das aulas e pela organização das atividades do Projeto Rosas de Aço.
Ao oferecer gratuitamente seu trabalho, Fuga possibilita que mulheres que talvez não tivessem condições de pagar por uma formação desse tipo tenham acesso ao aprendizado da defesa pessoal.
A iniciativa demonstra compromisso social e preocupação com a segurança das participantes. O conhecimento compartilhado durante as aulas pode contribuir para aumentar a confiança e preparar as mulheres para reagir de maneira mais consciente diante de situações de risco.
O professor também desenvolve um trabalho baseado no respeito ao ritmo de cada participante. Nem todas as mulheres chegam ao projeto com a mesma preparação física, experiência ou segurança emocional.
Por isso, as atividades precisam considerar as particularidades individuais, permitindo que cada participante aprenda e evolua gradualmente.
O trabalho realizado por Fuga representa uma contribuição importante para a comunidade. Ao utilizar sua experiência para orientar mulheres, o professor transforma a prática esportiva e a defesa pessoal em ferramentas de fortalecimento, prevenção e conscientização.
Um espaço de fortalecimento e acolhimento
O Projeto Rosas de Aço não se limita ao aprendizado de técnicas. A convivência durante as aulas também ajuda a criar vínculos entre as participantes e fortalece o sentimento de pertencimento.
Mulheres que já enfrentaram situações de violência podem encontrar no projeto um espaço respeitoso para retomar a confiança e perceber que não estão sozinhas.
Ao mesmo tempo, aquelas que nunca passaram por uma situação semelhante têm a oportunidade de se preparar preventivamente e compreender a importância de reconhecer sinais de perigo.
O desenvolvimento da autoestima também é um dos resultados proporcionados pela prática. Conforme as participantes avançam nas atividades, passam a conhecer melhor suas capacidades e a lidar com desafios de maneira mais segura.
A disciplina exigida durante os treinamentos pode ainda contribuir para outros aspectos da vida pessoal, profissional e familiar.
Participação gratuita
As aulas são oferecidas gratuitamente, ampliando o acesso de mulheres de diferentes condições sociais ao projeto.
As interessadas podem comparecer ao local nos dias de atividade para conhecer a iniciativa e buscar orientações sobre a participação.
Os encontros ocorrem às segundas e quartas-feiras, às 19h30, na Aquafit, localizada na Avenida Ferreira Viana, 32.
A localização fica próxima a pontos conhecidos da região, facilitando o acesso das participantes.
Serviço
Projeto: Rosas de Aço
Atividade: aulas gratuitas de defesa pessoal para mulheres
Professor: Fábio Soares, conhecido como Fuga
Dias: segundas e quartas-feiras
Horário: 19h30
Local: Centro de Hidroginástica e Musculação Aquafit
Endereço: Avenida Ferreira Viana, 32, Pelotas
Valor: participação gratuita
O Projeto Rosas de Aço reforça a importância de iniciativas que utilizam o esporte e o conhecimento como instrumentos de proteção, conscientização e fortalecimento feminino.
O trabalho desenvolvido pelo professor Fuga merece reconhecimento por oferecer às mulheres um espaço gratuito de aprendizado e preparação, contribuindo para que as participantes se sintam mais confiantes, seguras e conscientes de suas próprias capacidades.
Postado por Portal Oficial do Pelotas Notícias – @pelotasnoticias
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